AkooDanKamoo

7 tips of self motivation:

Lasting motivation is possible once you adopt an outlook that allows
you to be more successful. Here are seven tips you can use today to
overcome procrastination and start achieving much more.

1:

Success is not achieved accidentally. It is a systematic, deliberate
process of deciding what you want to do with your life, what you will do
when you get there, and what the steps are to get you where you want to be.

One of the most important aspects of success is the ability to visualize
your path and stay focused on your goal until you reach it.

2:

The sooner you envision your dreams and develop a plan to turn them
into reality, the faster you will accomplish your goals.

Mental pictures are a mechanism to lead you down the path of true
independence and motivation. Procrastination is a self-defeating behavior
that develops in part due to low self-esteem and fear of failure.

Your imagination is like a preview of your future. If you don*t use your
imagination your life will remain mundane and unfulfilling.

3:

Overcoming procrastination is the first step in helping you create the
lifestyle you desire. You must change the habits and behaviors that led you
to procrastinate in the first place.

Change is a slow process so be sure to reward yourself along the way for
small achievements. Instead of focusing on the difficulty of a large task,
break it into smaller jobs and create a timeline for finishing them.

4:

Several small jobs done over time are much more manageable that one large
task with no end in sight. You*ll be astonished at how much you can get done
if you concentrate on one thing at a time instead of cluttering your mind with
multiple tasks.

Try tackling the more undesirable tasks early in the day so that by afternoon
you can pursue more pleasant activities.

5:

Relieve yourself of the pressure created by clutter in your office or home.
Develop a filing system, rid yourself of unnecessary papers, and give yourself
an organized place to work.

When you exercise self-discipline in your surroundings as well as your behaviors,
you will make major strides in accomplishing your goals in a shorter period of time.
No matter what is happening around you, keep your mind focused on the reward you*ll
receive by reaching your goals.

6:

If people or outside forces distract you, use the power of the human mind to block
out what impedes your progress and concentrate solely on the task at hand. You will
make remarkable progress by refusing to let others alter the path you have chosen.

Overcoming procrastination and staying motivated is the way to lifetime success and
happiness. You*ll achieve your goals rapidly when you stay focused on your destination
and the rewards that will follow.

7:

Review your habits and way of thinking to determine what you are visualizing most of
the time. If your visions do not lead you in the direction of accomplishing your goals,
then you must change them.

Discipline yourself to concentrate on your goals the majority of the time, and if you
stray from the path, get promptly back on.

Imagine what the rewards will be when you finally reach your destination and keep that
thought foremost in your mind.

Procrastination is of no use to you in your quest to fulfill your dreams. Lose those old
habits and replace them with habits that lead to self-motivation and control over your life.

Remember this. You can sustain lasting motivation over time once you discover the motivation
strategies that are right for you.

Mak Inom dan Pak Atan tetap mesra dari dulu hingga
kini. Kemesraan Mak Inom dan Pak Atan kekal hingga ke hari
ini meskipun sudah berpuluh tahun berumah tangga.

Hujan membasahi bumi
Melahirkan keluhuran budi
Mengerat perpaduan suci
Kasih sayang abadi

BAIT lagu berirama keroncong ini masih terdengar-dengar
ketika meninggalkan pekarangan kediaman Inom Yon (Mak Inom),
74, dan suami tercinta, Ahmad Hashim, 75, atau lebih senang
dipanggil Pak Atan. Seketika, diri turut dibuai kelunakan
suara Mak Inom mendendangkan setiap bait sambil sesekali
menari di samping Pak Atan yang asyik mengalunkan irama
daripada keyboard. Suasana petang yang hangat bertukar
indah dan syahdu melihat keakraban kasih sayang antara
keduanya.

Sememangnya Pak Atan dan Mak Inom sentiasa dilamun cinta
biarpun usia masing-masing menginjak senja. Bergelar datuk
dan nenek kepada lima cucu, cinta antara keduanya tetap
mencambahkan bunga kasih yang terus berkembang segar hingga
kini.

Kemesraan pasangan ini bukan khayalan pengarah filem tersohor,
Yasmin Ahmad semata-mata seperti yang dipaparkan dalam filem
arahannya, Rabun. Inilah keindahan sebenar yang ingin dikongsi
anak sulung mereka itu bersama penonton. Walau ada yang
menjuihkan bibir, hakikat kehidupan mereka yang sentiasa mesra
bagaikan teruna dara baru berjumpa tidak dapat dinafikan.
Segala-galanya jelas terpapar pada wajah Mak Inom dan Pak Atan,
melalui gerak geri dan panggilan mesra – ‘sayang’ dan ‘darling’
yang sering meniti di bibir.

MESRA: Berpegangan tangan di hadapan kediaman mereka di Subang
Jaya.

“Beginilah kami selalunya. Lepas sama-sama memasak,uncle main
keyboard, auntie pula nyanyi. Ini bukan mengada-ngada.
Kemesraan ini lahir spontan daripada hati sejak awal
pernikahan lagi. Mungkin bagi kebanyakan orang, kemanisan
alam pengantin baru hanya sementara,tetapi kami tetap
meneruskannya sehingga kini seperti mandi berdua, berjalan
sambil berpegang tangan mahupun ketika tidur juga,” kata Mak
Inom.

Mengakui awalnya berkahwin bukan atas dasar cinta, Mak Inom
dan Pak Atan yang masing-masing baru putus tunang, akhirnya
bersetuju disatukan selepas berkenalan tiga bulan kerana
kasihankan nasib masing-masing.

Berpegang kepada kata-kata Hamka, cinta yang berputik daripada
belas kasihan lebih berkekalan daripada cinta biasa, Mak Inom
tidak ragu-ragu menerima lamaran Pak Atan. Tambahan pula
perwatakan Pak Atan yang sempurna pada matanya sudah cukup
membuatkan Mak Inom yang baru menamatkan pengajian selama dua
tahun di Kirby, Liverpool tertawan pada guru muzik itu.

“Bagi saya ketika itu cinta tidak bermakna. Uncle sering
merendahkan diri, lembut apabila berkata-kata, tidak banyak
cakap dan sering memberi nasihat untuk mententeramkan
perasaan saya. Dia juga pandai mengambil hati ayah yang juga
menyukainya. Itu yang penting, restu ibu bapa,” katanya.

Pak Atan pula cukup tertarik dengan layanan diberikan Mak
Inom. Setiap kali bertandang, dirinya dijamu dengan masakan
Mak Inom yang memang handal memasak. Bagi Pak Atan, itulah
kecantikan sebenar yang dicarinya selama ini.

“Kecantikan itu lahir dari hati yang suci. Kecantikan fizikal
yang sering diagungkan itu tidak kekal dan jika itulah cinta,
ia akan pudar bersamanya. Itulah sebabnya kemesraan hanya
dikecapi ketika baru berkahwin. Selepas dua atau tiga tahun,
lenyap. Suami jalan di depan, isteri di belakang. Apa salahnya
berjalan berpegang tangan seperti masa bercinta dulu?

“Saya tidak kisah apa orang nak kata mengenai kemesraan yang
kami tunjukkan. Ini isteri saya, suka hati sayalah nak pegang
tangan dia atau nak panggil apa. Jangan terkejut kami tetap
mandi berdua sehingga kini walaupun ketika berada di rumah
saudara mara. Mereka pun tahu dan
faham,” katanya.

Sedangkan lidah lagi tergigit, pasangan ini tidak menafikan
mahligai yang dibina sesekali tetap dilanda badai terutama di
awal perkahwinan. Bagaimanapun, sikap tolak ansur dan tidak
berdendam membuatkan rumah tangga dibina kekal bahagia.

“Kalau bertengkar, kami pergi ke tepi laut supaya anak-anak
di rumah tidak dengar. Kami luahkan apa yang tidak puas hati.
Bila reda, baru balik. Anak anak boleh tahu kami bergaduh
hanya kerana saya tidak peluk bahu isteri ketika menonton
televisyen. Mereka akan kata, mak tak kawan ayah ya?,” kata
Pak Atan.

Mak Inom yang kesal dengan peningkatan perceraian di kalangan
pasangan hari ini, berkata sikap bertolak ansur dan memahami
pasangan penting selepas berkahwin. Lumrah masa bercinta
memang semua indah, tetapi bila tinggal sebumbung, baru tahu
buruk baik masing-masing.

“Masa baru berkahwin memang susah sesuaikan diri. Auntie
selalu merajuk terutama masa mengandung anak sulung kerana
uncle sibuk bermain badminton setiap petang. Auntie luahkan
perasaan benci padanya, tetapi jawapannya, tidak ada perkataan
benci dalam kamus hidupnya, membuatkan auntie terdiam. Auntie
sedar, kita perlu berkorban sedikit dengan menerima seadanya
pasangan kita sama ada suka atau tidak kerana itulah dirinya,”
katanya.

Beliau berkata, isteri perlu bijak memenangi hati suami
terutama dari segi makan minumnya selain menghormatinya
sebagai ketua keluarga walaupun isteri berkenaan berpangkat
lebih tinggi daripada suami.

“Jika isteri tidak kisah, tidak mustahil apabila ada wanita
lain yang menunjukkan kasih sayang padanya, suami akan jatuh
cinta dengan wanita itu. Jangan bersikap mementingkan diri
termasuk dalam bab duit. Bila suami susah, kita bantu. Jangan
ada konsep duit dia, duit kita tapi duit kita, duit kita. Ini
tidak betul. Menjaga kebersihan diri juga penting. Janganlah
bau kencing ada dibiarkan sampai suami balik ke rumah,”
katanya.

Pak Atan turut bersetuju, seorang suami inginkan wanita yang
bijak menjaga kebajikan suami. Bagaimanapun, katanya suami
juga perlu mengikis ego untuk mengakui kesilapan yang
dilakukan pada isteri kerana isteri hanya ingin mendengar
suami mengatakan ‘maaf’. Itu sudah cukup melembutkan hatinya.

Dalam hubungan ini, katanya, suami harus banyak bersabar
berdepan kerenah isteri, begitu juga sebaliknya.

“Pandailah ambil hati isteri. Isteri mungkin penat selepas
seharian bekerja ditambah dengan kerja rumah. Apa salahnya
pada sebelah malam, sebelum tidur, suami urut badan atau kaki
isteri. Seorang suami yang mengurut isterinya, akan mengalir
dosa-dosa yang ada padanya melalui celah jarinya itu.

“Bantu isteri didapur juga boleh mengeratkan hubungan. Gurau
senda antara suami isteri menambah seri. Mungkin orang lain
tak buat macam uncle buat. Bila balik rumah, uncle panggil
auntie dengan panggilan uhu…uhu… , itu tanda uncle balik.
Bila dengar suara uncle itu, auntie pun sembunyi di dapur,
macam main sorok-sorok,” katanya.

Memang bertuah jika semua isteri seperti Mak Inom dan semua
suami seperti Pak Atan. Sayangnya kebanyakan orang terlalu
ego untuk menzahirkan kasih sayang terhadap pasangan khususnya
si suami. Entah mengapa, perasaan sayang dan mengambil berat
hanya terhad semasa bercinta. Kononnya bukan budaya kita
menunjuk-nunjuk depan orang. Apa salahnya budaya yang baik
jadi ikutan.

Lihat saja orang Barat, walaupun isterinya itu tidak secantik
mana atau gemuk gedempol sekalipun, masih tetap berjalan
berpegangan tangan atau memeluk pinggang isterinya. Inilah
yang dikatakan cinta sejati, tidak pernah berubah walaupun
dimamah usia.

Tags:
August 2017
M T W T F S S
« Mar    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Archives